晚饭喝柑普茶对身体有哪些效果？

　　研究人员发现，晚饭喝杯柑普茶，积存在人体内的致癌物质可以很多排出。调查结果显现，吸烟或许吃烤肉等在体内调集的强致癌物质多环芳香烃，在喝普洱茶后会明显下降，特别是喝了陈年普洱茶。专家建议：在人们热衷于吃煎烤食物、快餐类食物的今天，晚饭喝杯普洱茶不失为一种值得举荐的健康生活方式。

　　柑普茶具有有最强的抗氧化成效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的茶渣敷在脸上作为面膜。除了卓越的抗氧化成效，普洱茶中的咖啡因可以有用消除水肿，单宁酸能收敛肌肤，让懈怠的肤质变得紧致健壮。

　　柑普茶高效抗氧化功用可强化肌肤抵抗力，傍边的多酚成分有用限制游离基活动，能改进人体排毒和防护成效，给肌肤带来史无前例的新鲜感觉。这能进步人体的移风易俗，淡化色素，使皮肤变得愈加白净和光滑。

　　晚饭喝杯柑普茶有益健康。柑普茶中的茶氨酸能起到按捺血压升高的作用，而生物碱和类黄酮物质有使血管壁松驰，增加血管的有用直径，通过使血管舒张而使血压下降。

　　糖尿病是现代中老年人健康杀手之一，而且，跟着人民生活水平的进步和人口老龄化的加重，糖尿病的发病率逐渐增加。迄今为止，糖尿病仍是一种无法完全治愈的疾病，主要靠药物和调理饮食来操控。

　　有研究证明，茶叶中的茶多糖对降血糖有明显作用，其作用类似胰岛素。给小白鼠注射茶多糖7小时后，其血糖下降70％。而普洱茶中含有较多的茶多糖，是防止和医治糖尿病的抱负饮品，民间也有用黑茶医治轻度糖尿病的风俗，而且是茶越粗作用越好。普洱茶还有防癌、降血脂、防辐射，消炎、等茶叶共性保健作用。